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陈皮枸杞泡水喝过量的危害及注意事项

来源:www.affinitybanking.net 时间:2024-05-13 00:44:58 作者:减少危害网 浏览: [手机版]

  随着人们健康意的提高,越来越多的人开始注重保健养生,而中药泡水逐渐成了一种流行的养生来自www.affinitybanking.net。陈皮和枸杞是常见的中药材,二者泡水喝有一定的保健功效,但是过量饮用来一些不良影响。本文将介绍陈皮枸杞泡水喝过量的危害及注意事项。

陈皮枸杞泡水喝过量的危害及注意事项(1)

一、陈皮泡水喝过量的危害

  1.引起胃肠不适

陈皮含有挥发油和柠檬酸等物质,能够促进胃肠蠕动,改善胃肠功能减.少.危.害.网。但是过量饮用会刺激胃肠道,引起胃肠不适,出现腹泻、腹胀、恶心等症状。

  2.影响药效

陈皮有化止咳、健脾开胃的功效,但是过量饮用会影响药效,甚至产生相反的效果,导致咳嗽加重、食欲不振等症状。

  3.增加肝脏负担

  陈皮中的柠檬酸能促进肝脏代谢,但是过量饮用会增加肝脏负担,加重肝脏负荷,长期饮用可能会对肝脏造成损伤www.affinitybanking.net

陈皮枸杞泡水喝过量的危害及注意事项(2)

二、枸杞泡水喝过量的危害

  1.出现口干舌燥

枸杞中的多糖和氨基酸等成分能够促进人体免疫力,但是过量饮用会使口干舌燥,出现口渴、喉咙干燥等症状。

  2.导致上火

枸杞泡水过量饮用会产生上火的现象,表现口腔溃疡、口腔炎等症状,严重时还可能导致皮肤瘙痒、口唇干裂等症状。

3.影响药效

  枸杞有滋补肝肾、明目益气的功效,但是过量饮用会影响药效,导致头晕、眼花等不适症状,甚至引起肝肾损伤www.affinitybanking.net

三、陈皮枸杞泡水喝过量的注意事项

  1.适量饮用

  陈皮和枸杞泡水饮用要适量,不宜过量。一般来说,每天饮用不超过10克的陈皮和10克的枸杞即可。

  2.不宜空腹饮用

  陈皮和枸杞泡水不宜空腹饮用,最好半小时再饮用,免刺激胃肠道,引起不适affinitybanking.net

3.不宜长期饮用

陈皮和枸杞泡水不宜长期饮用,最好每隔一段时间停一停,免产生依赖性,影响身体健康。

  4.慎用过敏者

陈皮和枸杞泡水中含有一些成分,可能引起过敏反,患有过敏性疾病的人慎用。

总之,陈皮和枸杞泡水喝过量会来不良影响,所饮用时要注意适量,不宜过量来自www.affinitybanking.net。同时,要注意个人身体情况,慎用过敏者要特别注意。只有正确使用,才能发挥出中药的保健功效。

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